Welkom op de website van diëtiste Catharina Homsma.
Voedingsadvies Op Maat!
Ben je drastische dieetmaatregelen beu en wil je gezond en verantwoordelijk afvallen?
Welke voeding levert de juiste energie en versnelt de recuperatie van je spieren na een training?
Op zoek naar een gezonde levensstijl?
Aanbod
Voedingsadvies
Mijn uitgangspunt is gezonde, natuurlijke en evenwichtige voeding. Daarbij houd ik rekening met uw eetgewoontes, levensomstandigheden, fysieke activiteit en medische gezondheid. Samen bekijken we wat haalbaar is op korte en lange termijn.
Klik verder om te weten hoe ik werk.
Metingen
Een uitgebreid lichaamssamenstelling analyse is inbegrepen voor het opvolgen en beoordelen van de gezondheidstoestand. Voor sporters en fitnessliefhebbers is een gerichte aanpak mogelijk met behulp van een segmentale analyse.
Klik verder om te weten wat er wordt gemeten.
Medisch
Als erkend diëtiste help ik graag anderen die nood hebben aan gezond en verstandig eten om daarmee bij te dragen aan hun herstel, fitness, sport prestatie en/of kwaliteit van leven.
Klik verder om te weten waarvoor u bij mij terecht kan.
Diëtistepraktijk Homsma
De dietistepraktijk Homsma is gelegen in Everberg, een deelgemeente van Kortenberg. De consultaties, die hier gegeven worden, kunnen ook aangevraagd worden in het sport- en gezondheidscentrum van Respiro in Rotselaar. Op beide locaties staat gezondheid centraal en kan u genieten van kwalitatieve begeleiding op maat.
Wie ben ik?
Sporten doe ik heel graag en over voeding wil ik alles weten, met name hoe voeding in relatie staat tot opbouw en groei, biologisch herstel en sport prestatie. Mijn leerervaring draag ik graag over op anderen, zodat zij beter weten wat zij eten en bewuster in het leven staan.
Ik ben mijn carrière begonnen als wetenschappelijk onderzoeker in de productie en samenstelling van voedselproducten en heb nadien de switch gemaakt naar diëtetiek, de ideale combinatie voor het geven van wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies op maat.
Opleidingen:
- PhD in Food Science (Schotland)
- BASc in Chemie (Nederland)
- BSc in Voedings- en Dieetkunde (Leuven)
- Sportdiëtetiek (Brussel)
